Endlich durchatmen statt explodieren

Endlich durchatmen statt explodieren

Das 10-Wochen-Programm für erschöpfte Eltern gefühlsstarker und neurodivergenter Kinder

Für dich, wenn Konsequenzen, Belohnungen und lange Erklärungen bei deinem Kind einfach nicht wirken, und du trotzdem liebevoll UND klar führen willst.

Kennst du das?

Der Morgen fängt eigentlich ruhig an. Und dann reicht eine Kleinigkeit: die falsche Socke, der Bildschirm, der aus muss, das „Nein“ beim Bäcker. Dein Kind explodiert. Und du merkst, wie es in dir hochkocht.

 

  • Du hast dir hundertmal vorgenommen, ruhig zu bleiben, und wirst dann doch laut.
  • Abends liegst du im Bett und fühlst dich schuldig.
  • Ratgeber, Belohnungssysteme und Konsequenzen haben alles nur schlimmer gemacht.
  • Du läufst auf Eierschalen, damit der Tag nicht kippt.
  • Von außen kommen Blicke und Sprüche: „Da muss man halt mal durchgreifen.“
  • Und irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren.

 

Du bist nicht zu weich. Du bist nicht zu streng. Und du machst nichts falsch.
Dein Kind braucht nur etwas anderes, als die meisten Erziehungstipps hergeben. Und du brauchst zuerst etwas, das dir fast niemand gibt: Halt für dich selbst.

Warum klassische Erziehung bei deinem Kind nicht funktioniert

Konsequenzen wirken nur, wenn ein Kind im Moment der Eskalation erreichbar ist. Ein gefühlsstarkes oder neurodivergentes Kind ist dann aber im Alarmzustand. Und wenn du selbst mitkippst, sind zwei Nervensysteme im Alarm.

Deshalb setzt dieses Programm da an, wo die meisten Angebote aufhören: erst bei dir, dann bei deinem Kind. Nicht, weil du das Problem bist, sondern weil deine Ruhe der Hebel ist, der alles andere möglich macht.

 

Bedürfnisorientierung heißt nicht, alles zuzulassen. Sie heißt klare, liebevolle Führung.

Die ANKER-Methode: dein Halt, wenn es stürmt

 

In 10 Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt mit meiner ANKER-Methode, die Nervensystem-Regulation, Gewaltfreie Kommunikation und alltagstaugliche Strukturen verbindet.

Ankommen · Nervensystem regulieren · Klarheit in der Haltung · Einfühlsam führen · Routinen entwickeln

 

Kein Theorie-Marathon, sondern begleitet, praxisnah und so gebaut, dass es in einen vollen Familienalltag passt.

Gemacht für echte Familien

 

In deinem Tempo. Ohne Druck.

Du weißt selbst: Es gibt Wochen, in denen nichts geht. Das Kind ist krank, die Schule ruft an, du bist einfach durch. Genau dafür ist dieses Programm gebaut.

  • Zwei Wochen pro Anker: genug Zeit, um Neues auszuprobieren und zu üben, statt nur zu konsumieren
  • Kleine, verdauliche Einheiten, die in einen vollen Alltag passen
  • Kein Hinterherhinken: Wenn eine Woche ausfällt, holst du in Ruhe auf

Denn ein Programm, das dich zusätzlich stresst, wäre das Gegenteil von dem, was du gerade brauchst.

Nach 10 Wochen …

  • bleibst du ruhiger, auch wenn dein Kind explodiert, weil du weißt, was in dir passiert und wie du dich zurückholst.
  • erkennst du deine Trigger, bevor sie dich überrollen.
  • hast du konkrete Sätze parat, mit denen du Grenzen setzt, ohne Diskussion, Strafe oder Belohnung.
  • verstehst du dein Kind und weißt, was es im Ausnahmezustand wirklich braucht.
  • hast du Routinen und Notfallpläne, die im echten Alltag halten, auch an schlechten Tagen.
  • spürst du wieder dich selbst, nicht nur die Mama im Dauereinsatz.

 

Kurz gesagt: Aus Eskalation wird Verbindung. Aus Überleben wird wieder Leben.

Sei bei der ersten Runde dabei

Mitte Januar 2027 startet die erste Runde, bewusst mit einer kleinen Gruppe, damit ich dich persönlich begleiten kann. Als Teil der ersten Runde bekommst du:

  • einen exklusiven Frühbucher-Preis, den es so nur für die erste Runde gibt
  • einen zusätzlichen Live-Bonus nur für diese Gruppe
  • den frühesten Zugang: Du erfährst als Erste, wann die Türen öffnen, noch bevor ich öffentlich verkaufe

Die Plätze sind begrenzt. Wer auf der Warteliste steht, hat den Vortritt.

 

„Ich weiß, wie es sich anfühlt, abends erschöpft im Bett zu liegen und sich zu fragen, warum es heute schon wieder eskaliert ist."

Desiree

FAQ

Ich habe schon so viel ausprobiert. Warum sollte das hier anders sein?

Weil die meisten Ansätze beim Verhalten des Kindes ansetzen. Hier fangen wir bei deiner Regulation an, und erst dann bei Grenzen. Genau die Reihenfolge fehlt meistens.

 

Braucht mein Kind eine Diagnose?
Nein. Das Programm ist für Eltern gefühlsstarker Kinder, mit oder ohne Diagnose, ohne Etikett und Erklärungsdruck.

 

Ich habe kaum Zeit. Schaffe ich das?
Ja, genau dafür ist das Programm gemacht. Für jeden Anker hast du zwei Wochen, die Einheiten sind kurz, und Feedback bekommst du flexibel per Sprachnachricht statt zu festen Terminen. Auch wenn mal eine Woche komplett ausfällt.

Teilnahme Bedinungen der Verlosung bei der Survey

Teilnahmebedingungen für die Verlosung „Kursplatz – Endlich durchatmen statt explodieren. “ & dem 50€ Amazon Gutschein

1. Veranstalterin
Veranstalterin ist Desiree Fuchs Foxsense Education & Elternberatung, Gerberau 11 80997 München, info@foxsense.de („Veranstalterin“).

2. Teilnahmezeitraum
Die Teilnahme ist vom 25.10 bis einschließlich 25.11. 23:59 Uhr (MEZ) möglich. Später eingehende Teilnahmen werden nicht berücksichtigt.

3. Teilnahmeberechtigung
Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Jede Person kann nur einmal teilnehmen. Ausgeschlossen sind Mitarbeitende der Veranstalterin.

4. Teilnahme
Die Teilnahme erfolgt, indem die Umfrage ausgefüllt und am Ende die E-Mail-Adresse im dafür vorgesehenen Feld eingetragen wird. Die Angabe der E-Mail-Adresse ist freiwillig und nur für die Teilnahme an der Verlosung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos und nicht an einen Kauf oder eine Newsletter-Anmeldung gebunden.

5. Gewinn
Verlost wird ein Platz im Online-Kurs „Endlich durchatmen statt explodieren“ mit Start im Januar 2027 im Wert von 1.200€. Sowie ein Gutschein für Amazon in Höhe von 50€. Eine Barauszahlung oder Übertragung auf andere Personen ist nicht möglich. Verschiebt sich der Kursstart aus wichtigem Grund, bleibt der Gewinn für den neuen Termin gültig.

6. Ermittlung und Benachrichtigung
Die Gewinnerin oder der Gewinner wird innerhalb von 7 Tagen nach Teilnahmeschluss unter allen gültigen Teilnahmen per Zufallsprinzip ausgelost und per E-Mail benachrichtigt. Erfolgt innerhalb von 14 Tagen nach der Benachrichtigung keine Rückmeldung, verfällt der Gewinn und es wird neu ausgelost.

7. Ausschluss und vorzeitige Beendigung
Die Veranstalterin kann Personen ausschließen, die gegen diese Bedingungen verstoßen, zum Beispiel durch Mehrfachteilnahme. Sie behält sich vor, die Verlosung aus wichtigem Grund vorzeitig zu beenden, etwa bei technischen Problemen oder Manipulation.

8. Datenschutz
Die Umfrage kann ohne Angabe personenbezogener Daten ausgefüllt werden. Wer an der Verlosung teilnimmt, gibt zusätzlich die E-Mail-Adresse an. Diese wird ausschließlich zur Durchführung der Verlosung und zur Gewinnbenachrichtigung verwendet (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) und spätestens 4 Wochen nach Abschluss der Verlosung gelöscht. Die Umfrageantworten werden danach nur noch ohne E-Mail-Adresse, also anonym, ausgewertet. Weitere Informationen findest du in meiner Datenschutzerklärung.

9. Social Media
Diese Verlosung steht in keiner Verbindung zu Instagram, Facebook, WhatsApp oder Meta und wird von diesen weder gesponsert noch unterstützt.

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